心とからだを解きほぐすセルフケアレッスン「自律訓練法」

                                                                                               

カテゴリ	祭り・催し
日付	2026年01月25日(日)～2026年01月25日(日)
時間	午前9時半～11時半
会場	長野市生涯学習センター
市町村	長野市
内容	千葉伸子（自律訓練法講師）が話す ［定］30人
料金	2000円
申し込み方法	要［申］
電話番号	090・1422・0256
データ提供、掲載	信濃毎日新聞

（日時・内容等は変更されることがあります。利用の際は主催者等にご確認下さい）