のばそう！健康寿命

                                                                                               

カテゴリ	祭り・催し
日付	2025年10月08日(水)～2025年12月01日(月)
時間	各午後２時～３時半
会場	長野市生涯学習センター
市町村	長野市
内容	▽１０月８日＝自分でできる！かんたんツボ押しケア ▽２３日＝運動不足を解消！お家で楽しく健康づくり ▽１１月４、１１日、信吾くんのちょっとずつ続ける元気体操講座 ▽１１月１７日、１２月１日、心身を癒やすセルフハンドケア
料金	３００円
申し込み方法	要［申］
電話番号	０２６・２３３・８０８０
データ提供、掲載	信濃毎日新聞

（日時・内容等は変更されることがあります。利用の際は主催者等にご確認下さい）