今日のレシピ

パプリカとサーモンのサラダ

爽やかなレモンドレッシングが食欲をそそるデリ風サラダ。

カロリー:102 kcal

塩分:3.0 g

調理時間:10 分

材料

・パプリカ(黄)…1/2個(58g)
・サニーレタス…1/4個(56g)
・サーモン(刺身)…1パック(58g)

<ドレッシング>
・オリーブ油…小さじ2と1/2(10g)
・レモン汁…少々
・塩…小さじ1(6g)

作り方

1.サニーレタスは食べやすい大きさに切る。パプリカは縦に切り、種とワタを取って細切りにする。
2.ボウルにオリーブ油、レモン、塩を入れて混ぜる。
3.器にサニーレタス、パプリカ、サーモンを盛る。小皿にドレッシングを入れて添える。

楽しむ

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