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※掲載しているメニューは特別なおことわりがない限り、2人分の材料、 1人分のカロリーです

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材料
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スープ・汁物

みょうがと豆腐の味噌汁

いつもの味噌汁が、みょうがの香りとシャキシャキ感でおいしさアップ。

スープ・汁物

2018年6月26日

玉ねぎの和風ポタージュ

玉ねぎの甘みと味噌のコクで味わい深いスープ。

スープ・汁物

2018年6月03日

豆苗の中華スープ

豆苗のシャキシャキ感がおいしい、簡単中華スープ。

スープ・汁物

2018年4月29日

豚ニラもやしの食べるスープ

ダイエットや節約にもおすすめ!たっぷりのニラもやしにお肉も入って、食べ応えあり。

スープ・汁物

2018年3月26日

かにかまと水菜の卵スープ

手頃な材料でできる彩りきれいな中華風スープ。

スープ・汁物

2018年3月11日

クラムチャウダー

あさりの旨みがたっぷり。ほっと温まる、食べるスープ。

スープ・汁物

2018年2月19日

白菜と椎茸の春雨スープ

ごま油と酢がアクセント。ダイエット中にもたくさん食べられる具だくさんスープ。

スープ・汁物

2018年1月28日

白菜のミルクスープ

白菜たっぷりで食べ応えのあるやさしい味わいのスープ。朝食にもおすすめ。

スープ・汁物

2018年1月10日

カニとコーンのチャウダー

体も心もほっこり!カニ缶でつくるお手軽チャウダー。

スープ・汁物

2017年12月20日

人参のジンジャースープ

しょうがの効いた色鮮やかなスープは、身体を芯から温めてくれます。

スープ・汁物

2017年11月26日

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