お店情報

あの店この店=「Harmony ヨガスタジオ」

 2012年11月、中央通り沿いの長野銀座信越ビル4階に、健康的でけがなく笑顔が絶えない楽しいクラスを目指す〈Harmony(ハーモニー) ヨガスタジオ〉がオープンしました。
 ヨガは呼吸、ポーズ、精神を連結した鍛錬を通じて体を内側から温め、心の安定を導きます。指導者の平沼さんは13年間アメリカで生活し、ロサンゼルスで資格を取得。ハタ・ヨガの基礎からストレッチも取り入れているので、体が硬い人や男性、高齢者も気軽に参加できます。
 講座は10時~、14時~、18時半~の3回あり各1時間半。都合の良い時間に受講可。入会金、年会費なしで、受講料は1回1500円。7回受講すると8回目は無料。初回お試しレッスン1000円(1人1回)。

■住所:長野市問御所町1241~1
■電話:080・6938・0345
■営業時間:10:00~20:00
■休日:水・木曜・祝日
■メール:harmony.kazuko@gmail.com

※記事中のデータは掲載日時点のものです(提供:週刊長野 2013年3月16日号掲載)。

住所 長野市問御所町1241~1
掲載紙 週刊長野
掲載日付 2013年03月16日
           
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