イベント情報

フレイル予防講座~健康・長寿の秘訣を学ぶ

                                                               
カテゴリ 講座・講演会
日付 2021年07月14日(水)~2021年08月04日(水)
時間 13・30~15・00
会場 問御所町の市生涯学習センター
市町村 長野市
内容 7月14日、21日、28日、8月4日の(水)4回
(1)フレイル予防の粋いきライフ3か条
(2)オーラルフレイルとパタカラ体操
(3)介護予防の食事
(4)自分の体力に合った早歩きで健康増進を
定員各30人、要予約
(申)市生涯学習センター(電)026・233・8080、(FAX)026・233・8081、(メール)s-gakusyu-c@city.nagano.lg.jp
料金 受講料各300円 ※(2)は無料
データ提供、掲載 週刊長野

(日時・内容等は変更されることがあります。利用の際は主催者等にご確認下さい)

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