寺ヨガーうまれかわる呼吸ー@上田市長光寺

                                                                                                               

カテゴリ	その他スポーツ
日付	2024年11月24日(日)～2024年11月24日(日)
時間	10時〜
会場	明玉山長光寺(上田市腰越1530)
市町村	上田市
主催	明玉山長光寺/助産師中村由希子/アマテルヨガ
内容	90分間のヨガの旅 長光寺の温かい空間でうまれかわるヨガの時間を過ごしませんか？ 人生に行き詰まりを感じてるときは、息も詰まっていることが大半です。 ヨガの動きを通して、強ばりや癒着を解き、全身に酸素を送り込むことで、本来の身体の機能や心の安定を取り戻していきます。 「ヨガが初めて」「体が硬い」...不安のある方もありのままで大丈夫。 お寺の参道は、あなたの2回目の産道。 くぐりぬけた先のあたらしい呼吸、うぶごえ、一緒に体験しましょう。
料金	2000円
申し込み方法	公式ページより事前申込をお願いします
注意事項	駐車場あり
公式HP	https://coubic.com/alleluia/1169911
お問い合わせ先	アマテルヨガ　Hitomi amateruyoga@gmail.com

（日時・内容等は変更されることがあります。利用の際は主催者等にご確認下さい）